ベルタ酵素の置き換えダイエットでリバウンドしたらこんな感じ

ベルタ酵素の置き換えダイエット やめたらやっぱりリバウンド

ご無沙汰しております。マミです。
ほぼ3週間ぶりですね。

だいぶ、夏ですね。湿気がムンムン厳しいです。

この3週間何をしていたかと言うと・・・・

何もしてませんでした(爆)

いやぁ、3か月のデブリーロードの第一章(笑)が微妙な感じで終了して、
ちょっと不完全燃焼ぎみでした。
そんな訳で延長戦に入ろうと決めた訳なんですが・・・

その前に、ダイエッターとしては気になるのは


リバウンド

ですよね?

実際、ベルタ酵素のおかげで痩せたとしても、飲まなくなったら、リバウンド?
それじゃあ、全然意味ないじゃん。

やめた人はリバウンドしてないの?
ダイエットの効果はどれだけ続くの?

それ、気になりますよね?

ベルタ酵素を飲まずに日常生活再開。その時の体重変化は?

そんな訳でとりあえず、3週間、まったくダラダラと過ごしてみました。

ダイエットをすっかり忘れて、3か月前のグータラ主婦マミの日常の再開です。

ベルタ酵素、一切飲んでません。
運動も気分が乗った時だけ。

食事もほぼ気にしないで食べてました。

本当は1か月位経ってからの方が実際の効果わかるとは思うのですが・・・、
そこまで時間置くと、私がもうブログ書くの忘れちゃいそうなんで(;’∀’)

さて、ダイエット終了時の体型は

☆体重・・・65kg

☆ウェスト・・・76cm

☆腹(太っといとこ)・・・83cm

でした。

これが、普通~に食べたり、飲んだり、だらりん生活をしていての変化が・・・

☆体重・・・66.6kg

☆ウェスト・・・77cm

☆腹(太っといとこ)・・・85cm

 

体重:プラス1.6kg  ウェスト:プラス1cm、   太っぱら:2cm

っすね。

あうぅ・・・また体重が、魔の666に・・・・(;´・ω・)

体重に関して、細かく言えば、最初の1週間で、ほぼここまで戻ってしまいました。

あとの2週間は、ほとんど横ばい。
なので、どんどん右肩上がりっていう感じではなかったです。

まあね、昼食食べてなかったのが、毎食食べてる訳ですから、体重は増えるよね。

あと、デザートもちょっと多かった・・・かも・・・しれ・・・ない・・・・・。
&夜のビールの回数も・・・・(;ω; ))オロオロ (( ;ω;)オロオロ

 

体型は
まぁ・・・こんなもんで助かった・・・と思っていいのか?
こんだけ戻ってしまった、と思うべきなのか・・・?

ともかく、ベルタ酵素の置き換えダイエットを辞めてみて、日常生活に戻った時のリバウンドはこんな感じになりました。

ダイエットを辞めて、チョーーーーー食べたいぃぃぃ~!!

という、気分にはなりませんでした。
まぁ、それだけ食事制限は無理してなかったので。

それでも、これ位は、リバウンドして、自然とと体重戻ってしまいました。トホホ


さて、リバウンドがどんなもんかの証明が終わったところで、
再度ベルタ酵素の置き換えダイエットにチャレンジします

リバウンドからのリベンジです。キリリ(笑)

どんな風にするかの詳細はまた次回という事で。
月曜日から始めます

今しばらく、またお付き合い頂けると嬉しいです。吉田茂

今日もここまでお付き合い頂き
ありがとうございました。マ

 

 

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