ベルタ酵素で置き換えダイエット 3か月の効果

ベルタ酵素で置き換えダイエット 3か月やってみて効果あり?効果なし?

こんにちは、マミです。

経過報告がずれまくってしまっててすみません。

家族がぐるぐると風邪ひいたり、なんだかんだとあわただしく、
ラスト1週、自分のために時間が全然使えませんでした・・・

倒れたマミ夫の方が、絶食で痩せてるし・・・・!どゆことっ!!ガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!!

最終発表なのに・・・なんかどうにも冴えておりません。。。。

言い訳は、さておき、結果報告致します。

本日の計測。。。

☆体重・・・65kg

☆ウェスト・・・76cm

☆腹(太っといとこ)・・・83cm

 

1週間の成果は、

体重-0kg、 ウェスト-0cm、 へそ回り-0.5cm

 

(´・ω・`)・・・・・・

 

「ベルタ酵素で置き換えダイエット」3か月の変化

さて、元々ベルタ酵素ダイエットをする前の体型は・・・

体重  ・・・71kg
ウェスト・・・85cm
一番太い部分・・・99.8cm

という感じでした。

なので、この3か月の変化を表すならば。。。

体重  ・・・71kg   ⇒⇒⇒⇒  65kg
ウェスト・・・85cm    ⇒⇒⇒⇒ 76cm
太い部分・・・99.8cm   ⇒⇒  82cm

3か月の成果

体重 -6kg、 
ウェスト -9cm、 
へそ回り -17.8cm

 

マイナス10kgならず!!(号泣)

でも、ぽっこりお腹は結構すっきりしたなぁ~
っていうか、私どんだけしたっぱら出てたんだよぉ(*ノω<*) アチャー

それでもまだまだ太いお腹ではありますけどね・・・(´-ω-`

 

3か月の成果(!?)画像公開

ラスト(7月19日)_edited-1 - コピー

 

 う~ん・・・・・どうかなぁ・・・・・
 ちょっと、お腹に線(笑)が入った?

 

 

 

ラスト(7月19日)横_edited-1 - コピー

 

したっ腹は、
ちょっとスッキリした感じ???

 

 

 

 

ベルタ酵素置き換えダイエット、やってみての体験談

実際ね、

これだけ、ほとんど食事制限せず

運動もほぼ、日常生活プラスアルファ程度
ゆるゆるのリーボックイージートーンステップでフミフミしてただけだし、

ああ、やばい、すごい、食べたい!!
苦しいよー、辛いよー!!

運動苦しすぎぃぃ~!!腰痛~~!!

自分、無理し過ぎっ!!

っていう、
辛い思いをする事もなく、

ここまで成果出たのは、ほぼ、ベルタ酵素の効果なので

感謝しなくちゃいけないのかもしれません・・・よね?(;’∀’)

本当にブログに書いた以上の事はしていないので、
(いや、逆にちょっと運動量、多めに盛ってるかもしれない・・・(爆)
 どんだけ運動してなかったんだよ・・反省)

太り気味の人が試すには、
ベルタ酵素の置き換えダイエットは良いと思います。

無理してないから、リバウンドの心配もないし。

あの、最初のスルスル痩せていく感じは、ぜひ体験して貰ってみたい。

気になる方は・・・・⇒ベルタ酵素公式サイトにぜひ♪

最初の2週間が気持ちイイ感じで私は痩せましたから。

 

痩せてる人から、もっと痩せたいからベルタ酵素飲もうかな?
って相談されたら、オススメしません
けどね。

 

最初に始める時には、3か月でやめようって思ってたのですが・・・

正直、ちょっと最後が不完全燃焼です。

もう少し頑張ろうとと思ってたのに、家庭の事情で全然無理で・・・
(これも言い訳だけどね。トホホ)

少しだけ延長戦してもいいですか?(;’∀’)

やり方少し変えて、今度は短期バージョンでちょこっと延長してみたいと思ってます。

今日までお付き合い頂きありがとうございました

あと少しだけお付き合い頂ければ幸いです。

よろしくお願い致します。マ

 

 

 

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