ベルタ酵素の置き換えダイエット

ベルタ酵素で置き換えダイエット　１１週目の結果発表

こんにちは、マミです。

経過報告がずれてしまってすみません。

もう、ブログの更新よりも運動重視しようかなと思ったもので・・・(;’∀’)
相変わらずのぐーたら具合で申し訳ありません。

さて、そんなした運動の成果は出ているのか？

何はさておき、結果報告致します。

 本日の計測。。。

☆体重・・・６5．0kg

☆ウェスト・・・76cm

☆腹（太っといとこ）・・・83.5cm

 

 

１週間の成果は、

体重-0．6kg、　ウェスト-1cm、　へそ回り-3cm

よし！！

これはあり？？？

ありって言って。

あいしてると言ってくれぇええええ～

自分なりに頑張りました。

うん、頑張ってみたよ。

こっそりと運動を。

体重は減ってないけど、お腹はちょっとは・・・絞れた？？？かな

体重、減らすにはやっぱり食事制限なのかなぁ・・・(;´･ω･)

 

マミの変化画像大公開（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回と前々回が全然変化なかったもので、２週間ぶりになりますが・・・。

それなりに減ったんですが・・・・

なんかこうやって写真撮ると、あまり感じが・・・・涙。

 

さて、ラスト１週間です。

こうなったら、やれるのって、今週と同じこと・・・だけ？

マミ子が夏休みに入り、自由時間が減ってしまった訳ですが、
そんな状態でもどこまで食い込めるか！？

ベルタ酵素さん、最後の力を見せてくれー（ここにきて、まだ頼りまくり・・・(´∀｀；A）

それいけ、マミ！！

最後のあがきをみせてやれーーー！！

今日も最後までお付き合いありがとうございました。マ

いけいけゴーゴー！！