小腹が空いた時の対処法 その1

こんにちは、マミです♪

さて、前回は

日本昔話

 

 

  こぉ~んな村に行って、

 

 

 

ばあばのコピー

 

 

 

 こぉ~んなばば様に歓待され、

 

 

 

 

スケ

 

 

    こぉ~んな親戚と交流をあたため、

 

 

 

asiのコピー

 

 

 

 

 

 

 

 
こぉぉぉんなお義父様方の漢々しさを知ったGWの話をさせて頂きましたね

 って
嘘です☆

閑話休題w

午後の腹減りタイムを乗り切る方法 +口臭・虫歯予防効果も♪

お昼をベルタ酵素に置き換えに戻してからはや数日・・・・

うーーーん・・・・ちょっとお腹空きます(笑)

お腹がすくというよりも、口さみしい・・・・的な?

田舎に滞在中、ちゃんとちゃんと毎食きちんと食べてたせいかなぁ・・・σ( ̄∇ ̄

そんな訳で、気軽に出来るダイエット補助秘密兵器投入です(笑)

ドラ

テテテテッツテテーン♪

 はぁぶぅらしいぃぃぃ~♪

 

 

これ結構、効果ありです☆

 

 

 

 歯磨きしちゃうと、食べようっていう気持ちがなくなるんです。

☆歯磨きしちゃってからモノ食べても味が美味しくない
☆せっかく磨いたのに美しい歯をすぐに汚したくないという乙女こころ♪

 

ついでの効果に

mamine

☆口臭予防と、虫歯菌にバイバイキーン♪

イイネ!

もの足りない時や、
ちょっとデザート感覚になりたい時は、
こどもの歯磨き粉を使うのもありです。
というわけで、ブドウの歯磨き粉にチャレンジw

懐かしいにおいがした・・・・・ら・ら・らw

 

間食防止を目的とするなら、歯みがきダイエットは効果あり

 あくまで、間食防止効果のみです

これをしたから痩せるという事はありません。

でも、確実に間食分は、摂取カロリーが減るので、痩せるっちゃー、痩せるのカナ?

でも、歯みがき粉で、味がおかしくなろうが、歯がすぐに汚れちゃおうが、気にならない人にはまったく効果ありません。

特に食べたい訳でもなく、お腹がすいてるわけでもないのに、口さみしくなって、
何か食べちゃう人は、ぜひ試してみて下さい。

誰でもすぐに始められる。非常に簡単お手軽ダイエットです。

 

なんてちょっと、ダイエットブログっぽく書いてみました。
え?全然ダメ?ダイエットブログをばかにするな???(((ρT-T)ρオヨヨ・・・・・

まだまだ難しいなぁ・・・・(‘◇’)ゞ
まっ、まぁ・・・今日もこんな感じで、頑張っております。
それでは、また週明けに(⌒▽⌒)ノ_彡☆ 
最後までお付き合いありがとうございました。マ

 

 

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