ベルタ酵素ダイエット6週目報告。停滞期は脱出出来るのか?

『3か月で10kg減』 目標は達成出来るのか!?

気付けば、もう折り返し地点、6週目に入っちゃったんですね・・・・。早っ!!

先週は、変化なしでした。

そりゃ、そうですよね、
ここまで特に苦労という苦労は一切してなくて、ほぼ普段の生活そのまんま

やった事と言えば・・・・

☆ベルタ酵素をランチ代わりに飲む。

☆夜8時以降は食べない。

☆デザートは週3回まで

なんとなく、気分だけ、ちょこっと、もう毛が生えた程度の運動をした(汗)

 

↑これで、痩せようったって、そりゃ痩せませんよ(´-ω-`

ベルタ酵素さん、ホントにここまでありがとう。

それでも、
体調崩す事もなく、
辛いなぁと思う事もなく、
体重が落ちたのは、みんなあなたのおかげです。

ベルタ・・・あなたは、本当に頑張ってくれたよ。

でも、ひとりの力には限界があるよね。

そんな訳で、今週は運動追加しました。

リーボックイージートーンステップです。

とはいえ、使いだして、まだ3日。
なのに、「効果期待して、なんだよ、全然効果ないじゃん!」
とか言っちゃったら、リーボックさんだって、そりぁあ黙ってませんよね(^-^;

 

ダイエット突入6週目の結果発表

何はさておき、結果報告致します。

 本日の計測。。。

☆体重・・・66.6kg

☆ウェスト・・・79cm

☆腹(太っといとこ)・・・88cm

 

1週間の成果は、

体重-0kg、 ウェスト-0cm、 
へそ回り-1cm

てぇえ~たぁあ~~~~い きぃぃぃぃぃぃ~
(*´;ェ;`*) うぅ・・

減らないなぁ・・・。
本当に減らないなぁ・・・・。
ダミアンの呪いか?苦笑

いや、ぽんぽこが1cm減っただけでもよしとすべきなのだろうか?(ポジティブシンキング)

 

1週間のマミの変化画像大公開(笑)

 6月5日_edited-1 - コピー

 

 

 

 

 

6月5日横_edited-2 - コピー

 

 

 

 

 

 

うーん・・・こりゃかわらんな(´-ω-`

 

おやつは減らし、運動追加でベルタ酵素の効力をパワーアップ

さすがのベルタもこれまでか・・・c(>_<。) くっ

という事で、多少自分に苦労を強います!!

☆おやつは、週2・・・いや、頑張れるなら週1

☆運動は、リーボックイージートーンステップのDVD(12分)
  +Willフィット(10分)

 

・・・・jaro

( ゚д゚)ポカーン

うわぁ・・・・全然きつくねぇ・・・。(´∀`;A

どんな過大広告だ・・・・・ ┐(´~`)┌ ヤレヤレ

ダイエッターズに石投げられるぞ・・・。炎上しちゃうわ・・・汗

 

いや!
いきなりキツくするのはダメなんですよ!

無理するとすぐにやる気がなくなっちゃうんですよ! 
根がぐーたら主婦だから(苦笑)

やれるところで続ける!!藤岡

 

 

そんな訳ですから・・・
周りからみたら、
「うわぁ~・・・やる気ねぇ」
と思われるかもしれませぬが・・・

どうぞ、このまま見守り下さいっ!!m(__)m

今日も最後まで
お付き合いありがとうございました、マ

 

☆こんなゆるゆるダイエッターでも効果を発揮したベルタ酵素の詳細は。。。
 ベルタ酵素公式サイト 

 

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