ベルタ酵素購入

ベルタ酵素 購入します!

そんな訳でさっそくベルタ酵素のホームページへ。

全国のアラフォー生のみなさぁん~。 押しちゃいましたよぉ~。ぽちっとな

もう後にはひけませんよぉ~。

久しぶりに、enter押すのに、ドキドキしちゃったわ。

ここまでくるの長かったですが・・・、
(本当に長々と、お付き合いさせてしまって
すみません(*ノω<*) アチャー

なんかクリックひとつで、やる気出ますね。

まだ、何も始めてないけど(笑)
しかも、これだけでやった感が出てる自分に要注意(爆)

届くまでに、どんな風にダイエットするかだけでも決めておきましょう。

 

置き換え&ちょい運動だけでどれだけ効果が出るか?

短期集中 or 長期型

という方法があるようですね。

今回は長期計画(だって、「めざせ!まみちゃん、10kg減!」だもん)

よし!置き換えダイエットにしよう。

 

で、ここが大切なのですが、無理

もう自分、若くない。

無理なダイエットは
体にも
心にも
無理!!負担!!無謀!!!

正直、臓器に影響が出ます(笑)
切実だわ( -.-) =зフウー

 

というわけで、

Q: 極度な食事制限は?
A:致しません(ドクターX的に)

Q:おやつの没収は?
A:致しません

Q:買い食いは?
A:致しま・・・・いや、するな…むしろ、絶対どっかでしちゃうよ~( -.-) =зフウー

 もちろん、バカ食いはしませんが…。

 

今回、置き換え以外に、特に食事制限はしないで、どれだけ効果が出るか?

 ベルタ酵素本体の性能。これの実験、検証でもあるわけです。

 

 あと、1点。

 夜8時以降は食べない。

午後8時のシンデレラ計画です。

運動は適度にします。
(とはいえ、主婦にはそうそうジムに行く時間はないので、家で出来る運動中心。
埃被ったWill fitが○年ぶりにお目見えだ!(笑)

 

守るべきポイントは3つだけ、のダイエット

☆お昼をベルタ酵素に置き換える。

☆夜8時以降は食べない。

☆適度な運動はする

 

この3点は死守する事でやっていこうと思います。

ダメ!ダメ!!ダメ!!!っていうポイントが多くなると
逆にやる気がもうなくなってしまったりしません? (/д\)゜o。もういいよぉ~

だから、極力、ダメというのは減らして、長期的にちゃんと続けたいんです。

 

なので、正直

そんなに、劇的かつ急激な効果は出ないと思います。

でも、意志薄弱な人でも出来るダイエットの効果の証明にはなると思います。
(私が出来るんだからね 笑)

こんなゆるゆるダイエットでもどうにかなるもんなんだな。
自分もこれならやってみようかな20101108

と、思って頂ければ、これ幸い♪

 

という訳で、長く暖かい目で見て下さい。

 

よし!今回は真面目だ。

だって、とうとうポチっとな♪
しちゃったんですもの。

後には、ひけませんよぉ。

頑張りますよぉ。

さて、ベルタ酵素 とうとう届きます

実物やいかに?
味は?
飲み方は?

それは以下次号!!
こうご期待!

今日も最後までお付き合いありがとうございました♪
                     マ

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