ベルタ酵素ダイエット 途中報告(1週間経過)

ベルタ酵素で置き換えダイエット 1週間の結果発表

こんにちは、マミです。
さてさて、やっと1週間経ちました。

何はさておき、結果報告致します。

 本日の計測。。。

☆体重・・・68.8kg

☆ウェスト・・・84cm

☆腹(太っといとこ)・・・95cm

 

おうっ!?
減ったどーーー!!

 

1週間の成果は、

体重-2.2kg、 ウェスト-1cm、 
へそ回り-4.8cm

ですーー♪(*´▽`*)

 

1週間のマミの変化画像大公開(笑)

腹1 - コピー

 

 

 

 

 

 

 

腹横 - コピー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうでしょうか?わかります?(;´・ω・)
(写真ってうまく撮れないなぁ…これは勉強します(_ _(–;(_ _(–; )

個人的には、おっ!減ったなぁと思ったんですが・・・

あれ?写真だとあんまりよくわからない?なくなくない?なんくるない??(汗)

いや、でもですね・・・だって、結局ほとんど運動していないんですよー
食事だって、ほとんど制限していないんですよー

ただ、お昼をベルタ酵素に変えただけ

辛いなぁ・・ダイエットしてるなぁと、思う事もなし

日々の生活そのまんま

お酒も飲みました。
おやつも食べてます。
運動は・・・・買い物行く時に、自転車で30分位・・・だけ(;´・ω・)
「夜8時以降食べない」はちゃんと守れました♪

それで、この成果だったら、個人的には大満足っす。

 

まぁ、とはいえ、ここからが本番ですよね。
お腹も、きっとだんだん空いてくるだろうし…
運動もちゃんと始めないとね。(まったくだ…)

ベルタ酵素公式サイト 

 

今日は、お見苦しいものをお見せして、申し訳ございません。
最終日には、素敵な腹で皆様に「アデュー♪」と、言える自分になりたい・・・
という、夢を見ながら、本日はこの辺で。m(__)m

次回は、どんな食事をしていたのかとかお話ししようかな

以下次号!
こうご期待!!(と、言えるほど、大した食生活ではないんですが…(;’∀’))

ぼよんな腹に慄かず・・・今日も最後までお付き合いありがとうございました。マ

 

 

 

2 Responses to “ベルタ酵素ダイエット 途中報告(1週間経過)”

  1. バブニー より:

    マ、マ、マ、マミさんッ!
    痩せたじゃないですかっ!一週間で2.2キロ?
    早い!早いですよ。 お昼を変えただけで、そんなに?
    減ってる減ってる!ぷよッとしたとこが、減ってますよ!

    実は私もベルタ酵素、飲んだことあるんですよ。
    しかし、元々食事制限しまくってたので、そこまで効果出せませんでした。うらやまCY。
    ベルタ酵素、美味しいですよね(笑) 
    また飲みたいです。

    私も地道にグリーンスムージー飲んでます。
    一緒に頑張りましょうね!

    • マミ より:

      バブニー様
      おおお!!コメントありがとうございますぅぅぅ
      減ってますか!?減った感ありますか!?!?!?
      ぷよぷよ消せましたか?1連鎖位は(笑)
      なかなかダイエット始められなかった私も、こうしてやっと始められました(笑)

      ベルタ酵素美味しいですね。
      味が合わなかったらどうしようなぁと不安もあったのですが、
      これは本当に美味しく飲めて嬉しかったです♪

      私は、たぶん元々かなり肉貯金があったんで(苦笑)効果も出やすかったのかな?と(^-^;
      まだまだ貯金はたっぷりなのですが…、
      ここからがベルタ酵素パワーの本領発揮ですね。(まずは自分が頑張れですよね…反省)

      グリーンスムージーはどんな感じですか?
      そちらも、味や腹持ちなど・・・色々ととても気になります。

      こうしてダイエットを見守って下さってる方がいて、一緒に頑張ってる仲間がいると思うと崩れ落ちそうになるやる気がUPしますね♪

      ぽよんな腹、公開してよかった・・・w

      コメント、とても嬉しいです。
      最後までちゃんとやりきれるように頑張ります!!

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